宁波大学机械工程与力学学院由创建于建校之初的机械工程系和力学与材料科学研究中心组建而成，主要开展机械工程与力学及其交叉领域的人才培养、科学研究和社会服务。坚持学术立院和人才强院战略，学科特色鲜明，综合实力雄厚。学院师资力量较强。学院现有教职工145人，其中专任教师110人，正高职称33人，副高职称37人，博士生导师25人，院士1人，国家特优人才4人，浙江省领军人才1人，“钱江学者”特聘教授3人，“浙东学者”特聘教授1人，“甬江学者”特聘教授2人，浙江省杰出青年基金获得者2人，浙江省教学名师1人，浙江省优秀教师1人，入选教育部“优秀青年教师资助计划”1人，入选浙江省新世纪“151”人才工程16人，全国优秀力学教师2人。校聘包玉刚讲座教授5位。90%以上专任教师具有博士学位，60%以上教师具有海外研修经历。

学院有机械设计制造及其自动化、工程力学、工业工程、车辆工程、机械设计制造及其自动化（国贸班）、机械工程（留学生班）等本科专业，专业建设密切结合长三角制造业行业需要。其中，机械设计制造及其自动化是国家专业综合改革试点项目、教育部特色专业、省优势专业、省重点专业；工程力学是省重点专业；工业工程是省优势专业；车辆工程是结合长三角和国家汽车工业战略需求的快速发展专业。学院注重学生动手实践和创新能力培养，有浙江省实验教学示范中心—机电工程训练中心，有机械工程实验室、工程力学与材料实验室、工业工程实验室、车辆工程实验中心，教学实验室面积3000多平米，设备总值2000多万元。现有普通全日制在校本科生700多名、留学生100多名。学生在全国大学生数学建模竞赛、全国周培源力学竞赛、全国机械设计创新竞赛、大学生挑战杯竞赛、浙江省力学竞赛等学科竞赛中成绩优异，尤其是连续获得2011年、2013年、2014年全国大学生数学建模竞赛一等奖，多次获得全国机械创新竞赛二等奖，为学校争得了荣誉。学生动手能力强，综合素质高，基础宽厚，专业扎实，就业率在全校名列前茅，毕业生深受用人单位欢迎。

学院坚持以学科建设为龙头，促进各项事业全面发展。学院拥有宁波大学首批博士点之一—工程力学博士点，1个博士后流动站，1个一级学科硕士点，4个二级学科硕士点，1个专业硕士学位点。在校博士研究生50多名、硕士研究生300多名。工程力学学科是全校首批浙江省重点学科，2008年获批近海冲击与安全工程浙江省重中之重学科。2012年机械工程学科获浙江省一级重点学科。学院有省部共建冲击与安全工程重点实验室，浙江省零件轧制成形技术研究重点实验室，宁波市压电器件技术重点实验室，宁波市数字化制造技术重点实验室。同时根据教师研究方向设立了多个科研实验室。学院拥有两个省科技创新团队，两个宁波市创新团队。

学院科研实力雄厚。近四年共承担30多项国家自然科学基金，包括重大和重点项目各一项，承担50多项省部级科研项目。学院各级科研项目总经费达4000余万元。在国内外重要期刊及学术会议上发表学术论文500余篇，各种专利300余项。2013年，获得国家自然科学二等奖1项，实现了宁波大学和宁波市该奖项的突破。 学院对外交流广泛。学院与美国Purdue大学、英国Aston大学、加拿大Manitoba大学、澳大利亚Sydney大学、俄罗斯圣彼得堡大学、挪威科技大学、台湾大学、香港科技大学、香港理工大学、中国工程物理研究院、中汽中心天津汽车研究院等多所知名学府和研究机构建立了良好的合作关系，在多个领域开展了人才联合培养与学术合作研究工作。学院多次举办重要的国际国内学术会议，年均教师出境参加国际学术会议数十人次，学术影响力日益增强。