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北京交通大学在职研究生教您如何增加信心
北京交通大学在职研究生您有信心吗?那么大家应该如何使自己的信心越来越多呢，下面我们就来看看在职研之家老师的详细介绍。
提问时间：2018-04-23 11:30:05
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史史老师
北京交通大学在职研究生您有信心吗?那么大家应该如何使自己的信心越来越多呢，下面我们就来看看在职研之家老师的详细介绍。
要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。
走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。
运用积极自我暗示
据我了解我周围考研的朋友，不少人在考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。我建议我的弟弟妹妹们在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。
以上是在职研究生给大家做了详细介绍，只要拥有一个良好的心态一切都可以去面对，希望对您有所帮助。
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