河北工业大学在职研究生
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河北工业大学电气工程学院开展“心情气象表”活动

来源:在职研究生之家 时间:2018-04-25 19:26:21
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正确认识自己 态度决定生活

——电气工程学院开展“心情气象表”活动
 

河北工业大学在职研究生频道报道 为促进我院学生心理健康向上,培养学生积极乐观的生活态度,提高学生自我管理能力,电气工程学院以聆心委员会为依托,班级心理委员为骨干,学生宿舍为单位,广泛开展“心情气象表”活动。
 

聆心委员会在每间学生宿舍内张贴“心情气象表”,同学们可以根据自己的心情,用一枚圆形贴纸,贴在适合自己的心情栏目上,比如“晴朗”、“阴雨”、“愤怒的小鸟”等,通过贴纸记录愉悦的心情,发挥积极心理作用,让自己保持积极正面的情绪;记录难过的事情,妥善处理负面情绪,进行自我疏导,营造良好的心理环境。
 

“心情气象表”活动,动态体现学生心理变化,加深了同学们之间的互相了解,同时对学生的自我认知、自我情绪调整起到了促进作用,有利于我院学生心理健康教育工作的顺利开展。

 



 

原文来源 河北工业大学新闻网
 

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